Apa bahaya makan terlalu banyak permen kesehatan yang mengandung gelatin?

Masalah pencernaan
Gelatin adalah protein, dan konsumsi berlebihan permen kesehatan yang mengandung gelatin dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Kapasitas pencernaan dan penyerapan sistem pencernaan manusia untuk protein terbatas, dan terlalu banyak gelatin akan meningkatkan beban lambung setelah memasuki perut. Sebagai contoh, ini dapat menyebabkan gejala seperti kembung, nyeri perut, sembelit atau diare. Karena lambung membutuhkan lebih banyak waktu dan energi untuk memecah dan memproses kelebihan protein ini, disfungsi gastrointestinal rentan terjadi dalam proses.
Ketidakseimbangan nutrisi
Permen kesehatan sering kali mengandung lebih banyak gula, konsumsi permen yang berlebihan, akan menyebabkan asupan gula yang berlebihan. Pada saat yang sama, karena fokus yang berlebihan pada konsumsi permen kesehatan, ia dapat mengabaikan asupan makanan yang lebih bergizi lainnya. Misalnya, asupan makanan seperti sayuran, buah -buahan dan biji -bijian dapat dikurangi, mengakibatkan ketidakseimbangan nutrisi. Dalam jangka panjang, mungkin ada kekurangan vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya.
Peningkatan risiko reaksi alergi
Gelatin berasal dari jaringan ikat hewan, dan bagi sebagian orang yang alergi terhadap protein hewani, konsumsi berlebihan permen kesehatan yang mengandung gelatin dapat meningkatkan risiko reaksi alergi. Gejala reaksi alergi mungkin termasuk kulit gatal, bintik-bintik merah, sesak napas, tenggorokan yang bengkak, dll. Reaksi alergi yang parah bahkan dapat mengancam jiwa.
Bahaya kumulatif aditif potensial
Selain gelatin, permen kesehatan juga dapat mengandung aditif lainnya, seperti warna, rasa, pengawet, dll. Konsumsi permen kesehatan yang berlebihan dapat menyebabkan aditif ini menumpuk dalam tubuh. Meskipun setiap aditif aman dalam dosis yang ditentukan, akumulasi yang berlebihan mungkin memiliki efek buruk pada hati tubuh manusia, ginjal dan organ lainnya, karena organ-organ ini adalah organ metabolisme dan detoksifikasi utama, beban metabolisme jangka panjang dari terlalu banyak aditif yang mungkin menyebabkan aditif pada terlalu banyak aditif terhadap banyak aditif terhadap banyak aditif terhadap terlalu banyak aditif terhadap terlalu banyak aditif terhadap terlalu banyak aditif Gangguan fungsi organ.